Daca sforai, trebuie sa stii ca nu est singur. Conform datelor statistice aproape jumatate dintre oameni sforaie. Se intampla atunci cand respiri pe gura in somn, ceea ce determina vibratii ale tesuturilor relaxate din gat, care genereaza bine cunoscutele sunete deranjante in timpul somnului. Din pacate, sforaitul poate afecta calitatea somnului tau, dar si a […]
Sanatate
Fatetele dentare, beneficii vizibile asupra zambetului
Societatea in care traim este extrem de critica atunci cand vine vorba despre imagine. Se promoveaza din ce in ce mai mult un anumit mod de comportament, un anumit tip de imbracaminte si evident, un anumit tip de corp. Printre cele mai importante elemente umane promovate de societate insa, se numara zambetul. Un zambet frumos […]
Dupa 40 de ani apar problemele urologice
Potrivit specialistilor de la Asociatia Romana de Urologie (ARU), jumatate dintre romanii trecuti de 40 de ani au simptomele primare ale deficientelor tractului urinar inferior. Acestea, netratate la timp, reprezinta inceputul complicatiilor afectiunilor prostatei. Trebuie remarcat ca la 75.000 de locuitori exista numai un specialist urolog, desi in mod normal ar trebui ca acesta sa […]
Cele mai frecvente afectiuni ale prostatei
Organ de marimea unei alune (la barbatii adulti), prostata este situata intre vezica urinara si rect si reprezinta o componenta esentiala a sistemului reproducator masculin, fiind responsabila, printre altele, de formarea lichidului seminal. Conform datelor statistice analizate de catre Asociatia Americana de Urologie, aproximativ 90{125bf05e071f4e12cd61d3a68785a40d67286f732df992d9fba90394ad8bfba1} dintre barbati vor experimenta diferite afectiuni ale prostatei pana la […]
Cum sa-ti prepari singur clatite proteice
Nu stiu voua daca vi se intampla, insa eu patesc de multe ori sa ma entuziasmez repede atunci cand descopar o mancare sanatoasa. Din pacate, de cele mai multe ori insa, acest entuziasm este repede coplesit de dezamagirea generata de gustul oribil al „alimentelor sanatoase”. Cred ca de cele mai multe ori ce e placut […]
Mancarurile de post sunt savuroase si purifica trupul
Nutritionistii sunt unanim de acord ca mancarea de post este mai mult decat benefica organismului. Nu numai ca il detoxifiaza, ci ii aduce si vitaminele necesare, prin consumarea de legume si fructe in mod regulat. In plus, puteti fi siguri ca nu veti adauga kilograme. Iata cateva retete savuroase pentru perioadele de post: Sote de […]